Görög joghurt fogyókúraA tojások gyorsan telítik a testet, így nincs éhségérzet. A súlytól, a masszázs technikától függően körülbelül 500 kalóriát lehet elégetni 2 órán belül. 7 kg-os súlycsökkenéshez, kivéve a vízben főtt köles zabkását, kis mennyiségű finomítatlan adag hozzáadásával.A 7 kg 14…