Saláta dresszingA növényi élelmiszerek használata fokozza az anyagcserét, felgyorsítja a zsírégetést és eltávolítja.Fogyáshoz heti egy alkalommal böjtöt szervezek kefirre és hajdinára. Ezt az opciót fogyáshoz használják. Bár ezzel egyidejűleg nem fogytam - mivel 69 kg-ot nyomtam, a kilogrammaim…