Diétás fehérjedús receptekA futás nemcsak traumatikus ... Tehát a testzsírtömegtől függően az ember fogyhat (ha az első két évben nincs kísérő edzés, akkor 0,7-1,5 kg-ot tehet fel. A részletek a naplóban találhatók. A névből egyértelmű, hogy melyik termék lesz a fő az étrendben... [Olvass…