Almaecet velemenyekNagyon gyakran hallom a lányoktól, hogy edzőterembe járnak, diétáznak, és általában aggódnak a súlyuk problémája miatt, mi ez? A legfontosabb az, hogy sehol ne tévessze meg magát, és ha mindent jól csinált, akkor holnap a nap végére a testsúlyának 4,5 - 5 kilogrammal kell…