Diétás receptkönyvA cél elérése érdekében egyszerűen a barátom, nagyon gyorsan lefogyott egy hónap és 45 kg maradt, kezdtem azon gondolkodni, hogyan? Lásd még: A srác lefogyott 130 kg-ot, és egy ilyen átalakulást joggal lehet az elmúlt nyár legjobbjának nevezni. Peter D'Adamo apja, James tanításai…